6 actitudes para tener la contacto saludable (2023)

6 actitudes para tener la contacto saludable (2023)

Somos seres sociales, hasta aca nunca descubro nada nuevo, desde el tiempo instante en que nacemos necesitamos producir vinculos con nuestros padres asi­ como clan, posteriormente con nuestros iguales creando relaciones sobre amistad para mas tarde producir relaciones de pareja.

Aun estando la necesidad prioritaria para el ser humano, las relaciones no continuamente son simples ni faciles de sustentar. Las relaciones, entendidas como entidades distintas a las personas que la integran, deberan ser cuidadas y alimentadas como En Caso De Que de un cuerpo vivo se tratase. Desgraciadamente no hallaraas la « formula magica » o prescripcion que podamos https://kissbrides.com/es/mujeres-irlandesas/ aplicar de asegurarnos el triunfo en modelos relaciones de pareja.

Voluntariedad

El construir parte de la pareja es voluntario, es una os en un momento cubo de nuestras vidas, decidimos unirnos emocionalmente a la humano que consideramos el o la companera ideal. Ahora bien esta voluntariedad tiene que ser un continuado en la trato porque el que seri­a disponible de estar con otro Asimismo lo es para dejar sobre estarlo. Tener esta idea presente nos ayuda an atender la contacto asi­ como a vigilar de el otro.

Este pensamiento Asimismo comprende las cosas que hacemos por el otro desde la liberacion. Si algo hacemos por la pareja debe acontecer opcional, por ejemplo, mi pareja quiere ir a un concierto asi­ como le gustaria que le acompanara. En otras palabras, de la totalidad de las personas que conoce quiere que sea yo quien comparta esto con ella. Es posible que a mi el grupo no me guste abundante, sin embargo si pongo en trascendencia su afan de que sea yo la persona que comparta con la novia esa experiencia significativo, seri­a excesivamente probable que quiera acompanarla.

Respeto por la individualidad

Antes de acontecer pareja somos seres con nuestros gustos, creencias, valores, exigencias asi­ como que nos siempre van an alcanzar coincidir con las de la ser que tenemos al flanco. Esto puede ser una origen de conflictos si nos ponemos en la conducta en la que uno gana y el otro pierde, disposicion en la que no respetamos al otro en lo que es, ni en lo que notan ni en lo que necesitara.

Con el fin de permitirse respetar al otro hay que aceptar y concebir las diferencias nunca como una cosa pesimista y que nos separa, si no igual que una cosa que me ayuda a la humano con la que comparto mi vida. Esto no obliga que tenga que estar de acuerdo en todo, En Caso De Que algo me hace advertir molesto o mal tengo derecho a decirselo a mi pareja y bios en su proceder desearia, No obstante el intercambio seri­a voluntad del otro y como tal tengo que entenderlo, lo que a mi me gustaria no podria convertirlo en la exigencia.

Transigencia

Este pilar se deriva directamente del anterior, cuando yo acepto al otro asi­ como le respeto entonces transijo en aspectos que aunque Con El Fin De mi podri­an acontecer equivocados, de el otro son notables. Para permitirse transigir es indispensable aceptar (de nuevo) que el otro seri­a diferente a mi asi­ como que debe tener su lugar sobre liberacion para lograr acontecer el novio similar. La transigencia supone el darle una panorama real a los aspectos que nos separan. Muchas veces contestando a la sub siguiente duda: ? lo cual en realidad tiene tanta trascendencia igual que Con El Fin De entrar en un enfrentamiento o soy capaz sobre tolerar lo cual desprovisto que suponga un escollo en la relacion? nos damos cuenta sobre que poseemos facultad de tolerar asi­ como transigir.

Unida a la transigencia ademas Hemos llevar a cabo la indulgencia, que pero solemos utilizar esta palabra en tono peyorativo, su significado es el sub siguiente: « postura o tendencia de la persona que posee particular soltura para perdonar las ofensas, o castigarlas con benevolencia, asi­ como Con El Fin De resolver desprovisto severidad las fallos de las otros ». El que seamos el enjuiciador mas implacable de nuestra pareja nunca ayudara en la trato.

Repartir

Nunca confundamos el repartir tiempo con compartir lugar. En muchas ocasiones las parejas se encuentran en el similar lugar sin embargo nunca estan compartiendo solo alla. Es evidente que en la vida actual tenemos muchas obligaciones y apenas tenemos lapso para estar con el otro. Trabajamos y cuando llegamos a vivienda empiezan las obligaciones domesticas, escasamente poseemos lapso Con El Fin De modelos parejas y cuando compartimos lapso continuamente puede ser realizando una diferente actividad, bien cenando, viendo la tele, etc.

El distribuir en pareja tiene que ir mas alla, goza de la dimension mucho mas global. El compartir experiencias, sentimientos tanto de pareja como personales, el distribuir valores, preocupaciones y temores. En definitiva permanecer el uno con el otro, estando eso lo unico que posee repercusion en ese segundo, esto seri­a lo que le otorga calidad al lapso compartido.

Comunicacion

Aca esta el corcel de enfrentamiento sobre demasiadas parejas, la carencia sobre comunicacionunicarse nunca es solamente hablar o dar informacion, seri­a un transcurso bastante mas amplio en el que se involucran las emociones y la orden personal Con El Fin De intentar entender al otro.

La difusion parte de el que deje asi­ como del que audicion. Con el fin de que exista una excelente comunicacion permite falta que el que hable sea capaz sobre emitir un mensaje eficaz y que se exprese de manera clara y por parte de el que escucha seri­a obligatorio que practique la escucha activa, esto seri­a la destreza de Con El Fin De encontrar respuestas a las siguientes preguntas: ?cual es el mensaje que me quiere infundir mi pareja? ?Que es lo que notan? ?porque se notan como se notan?, en otras palabras tener la facultad sobre ir mas alla del jerga hablado, seri­a conocer las emociones y las pensamientos que subyacen al mensaje que nos da el otro. En pocas palabras poner a marchar nuestra empatia y de lo cual igual que os antes seri­a imprescindible esa orden Con El Fin De pretender entender al otro nunca solo en lo que dice sino en lo que siente.

Refuerzo

Entendemos el reforzamiento como las gratificaciones que damos a las otras. Cuando empezamos con modelos parejas las gratificaciones que les damos son demasiadas y variadas, desde un halago, una caricia incluso en varios casos, poemas o cartas sobre apego diciendole el peso que tiene Con El Fin De nosotros. Desgraciadamente al paso de los anos de vida vamos perdiendo esta buena costumbre. Con lo cual nunca digo que huviese que « cantar la serenata » todo el mundo los dias a nuestra pareja, sin embargo seguir reforzando al otro seri­a de vital importancia.

Los mayores refuerzos Con El Fin De las adultos son que nos presten atencion y que nos den modelos de chequeo. Por tanto un « gracias por acercarme al trabajo », « la alimento esta riquisima », demuestran que reconocemos el sacrificio del otro asi­ como que se lo agradecemos. Un diminuto sena que nos reportara enormes beneficios en la conexion.

En caso de que estas luchando para conservar una conexion sana asi­ como oportuno, nuestros terapeutas estan aqui de guiarte en el camino hacia la mayor satisfaccion emocional asi­ como conexiones mas fuertes.

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